sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Frango Xadrez a Xangai

Ingredientes:

  • 1/2 kilo de filé de frango em cubinho
  • 1 pimentão vermelho cortado quadradinhos
  • 1 pimentão amarelo cortado quadradinhos
  • 1 cebola em rodelas grossas
  • 2 xicara de couve flor picada
  • 2 xicara de brócolis picados
  • 1 xicara de shoyu
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de amendoim sem casca torrado
  • colorau
  • sal
  • óleo
Preparo:

Em uma panela grande colocar óleo, fritar o frango,acrescentar o sal e o colorau. Em seguida coloque o pimentão a cebola, couve flor, brócolis, e misture bem. Acrescente o shoyu e deixe cozinhar

Coloque o amido ,mexendo mais pouco até engrossar

Polvilhe o amendoim

obs.não precisa tampar a panela

Fonte: Receitas.com

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